"Você já engordou e emagreceu várias vezes? Poucos quilos ou muitos quilos... Está sempre mudando de dieta, mas permanece com a mesma atitude diante das coisas de comer: se engorda, entra em privação, se emagrece: compulsão! O tempo passa, o círculo vicioso permanece!
Está na hora de mudar a sua história e isso não se faz só com sua alimentação, se faz com sua maneira de pensar. Mudando seus pensamentos, a comida entra nos eixos e você passa a perceber melhor os sinais do seu corpo, o "como" comer se torna natural e seu peso se equilibra."
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